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    【西城No.13】好好说话让沟通更顺畅& 拆书主题:承上启下的工具性沟通 沟通不只是一般人眼中的说话技巧,更是一种帮助你打破自身局限、在交流中实现自我,并且进一步帮助他人自我实现的技能。 从社会的角度来看,沟通不只是一种技能,更是一种责任。 11月13日,晴天☀️将和大家一起分享,如何好好说话,使沟通更顺畅。 拆解图书:《好好说话》 拆书家:晴天☀️ 爱学习,爱挑战,爱美食。期待和大家一起在拆书帮成长!遇到更好的自己! 挑战级别:TF3-1 拆书时长:15-20分钟 拆书主题:如何养成好习惯 你有木有想开始养成整理的好习惯却不知道如何开始? 你有木有在养成每天学习英语的好习惯的途中到最后却厌倦了? 你有木有想养成每天运动的好习惯却不知道如何开始? 你有木有在养成每天早起的好习惯的途中到最后却厌倦了? 好习惯该如何开始? 又该如何应对厌倦呢? 本周跟随习惯养成研习者, 拆过数次习惯养成与刻意练习的拆书家: 张灵风带你拆解如何养成好习惯 如何养成好习惯 拆书家:张灵风 拆解图书:《坚持,一种可以养成的习惯》 爱拆书、爱思考、爱创新,对世界无限好奇者,习惯养成研究者,曾拆 2018-11-13.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司
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    【西城No.12】关注事实&积极主动 拆解主题:关注事实3个步骤 为表达观点提供安全出发点 拆解图书:《关键对话-如何高效能沟通》 拆书简介: 当你表达自己的想法或者观点时,对方却没有倾听的欲望,即使听了却引起争执或争议,出现了抵制甚至反感的情绪,结果没有达到沟通预期。问题出在哪里呢?其中有一个原因就是没有从事实出发。所以如果你想成功说出自己的想法并不招致别人的反感,就赶快来听听吧。 拆书级别:TF1-1 拆书时长:10-15分钟 拆书家介绍:孟玉潇 三个标签:探索亲密关系的践行者、慢生活、终身学习者。 热爱生活相信美好,乐于分享,希望通过传递有用的知识、帮助更多的朋友遇见更好的自己,充满和平感恩、积极正向,收获并享受爱的欢喜快乐! 拆书主题:做一个积极主动的人 拆解图书:《高效人士的七个习惯》 拆书简介: 积极主动的人,不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响, 无论是阴雨绵绵还是晴空万里, 只有自己的价值观才是关键因素。 10月30日,晴天将和大家一起分享如何培养积极主动的习惯,成为一个积极主动的人。 挑战级别:TF2-3 拆书时长:20-25分钟 拆书家介绍:晴天 爱学习 2018-10-30.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司
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    西城NO.11给工作准备时间&持续行动 【活动地点】北京市西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 【道路指引】地铁2号/6号线“车公庄站E口”出,往西200米第1个红路灯路口往北20米路西 【活动流程】 1、签到择位 2、活动介绍 3、相互认识 4、走进拆书 5、便签留言 6、合影留念 【温馨提醒】 1.本次活动为公益,涉及的收费为场地费、资料费。空降需要支付双倍活动费用。 2.在报名平台支付报名成功,如有事不能来参加,请在活动当天16:00之前联系轮值主席陈冠淳(电话:13331000858),安排退费,逾期活动费用不再返还。 PS.为了保证学习质量,本次活动只有30个名额哦~~~爱读书的小伙伴一定要火速报名,否则就抢不到位子啦!!!! 2018-10-16.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司(地铁2号\/6号线车公庄站E口出)
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    【西城NO10】ETA脱困四问&创建共同 ETA脱困四问&创建共同目标解决问题&绿灯思维提升学习效率 2018-09-25.19:00:00.21:00:00 北京市西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司
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    【西城NO.9】干扰中高效工作;刻意练习 拆书主题一:《干扰中高效工作的秘诀》 你正在紧张而投入工作,却总被不同的人以不同的事打扰而中断,频繁的中断让你感到非常懊恼和焦虑。工作中类似的情况每天都在发生,绝大多数人都需要同时担负几种不同的工作任务,但事实上,在任何瞬间,人只能有一个“注意焦点”,如何在多个工作中顺利执行“任务转换”,认知心理学给出过答案。 拆解图书:《精进》 拆书家介绍:千寻 用生命旅行的不可知论者,爱心理爱哲学爱东方文化 挑战级别:TF3-1 挑战时长: 15-20分钟 拆书主题二:如何更好的进行刻意练习 武林高手有的经大师指点成才 各种运动员也都有一个专属教练 创业也有创业者的导师才能更好的纵横商业 我们拆书帮也是每人都配一个拆书高手当师父 关于如何更好的练习,如何找导师,如何在导师指导下成为高手 敬请期待拆书家张灵风为你带来拆解刻意练习 拆解图书:《刻意练习》 拆书家:张灵风 好奇心强喜欢创新,爱看书,爱思考,喜欢给大家带来欢乐,在知识的海洋瞎扑棱。 挑战级别:TF3-3 挑战时长:50-60分钟 2018-09-11.19:00:00.21:00:00 北京东城区南锣鼓巷喵客咖啡
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    【西城NO.8】快速成为高手;选择自由权 拆书主题一:如何快速成为高手 武林中的高手是那些既抱得美人归又武功独步江湖的英雄 商场上的高手是那些身价亿万而又管理众人的精英 演讲台上的高手是那些侃侃而谈纵横捭阖的演说家 写作领域的高手是那些妙笔生花而又风轻云淡的作家 拆书帮的高手是那些三级后又经常办拆书课的长老们 你想不想快速成为某一领域的高手? 拆解图书:《朋友圈的尖子生》 拆书家:张灵风 好奇心强,喜欢创新,爱看书,喜欢东西方哲学,看思考,在知识的海洋瞎扑棱。 挑战级别:TF3-2 挑战时长:20-25分钟 拆书主题二:《行使你的选择自由权》 这样的问题是否常萦绕于你的生活挥之不去: “为什么我如此失败?” “他们为什么都那么笨?” “孩子为什么那么不听话?” 当你问自己这些问题的时候,是否感到不知所措,仿佛生活中的一切都开始破碎?也许你正因这样自我评判者感到泄气,也许你的孩子因为你的提问而越发的叛逆…… 拆解图书:《改变提问,改变人生》 拆书家介绍:千寻 用生命旅行的不可知论者,爱心理爱哲学爱东方文化 挑战级别:TF2-4 挑战时长: 40-55分钟 2018-08-28.19:00:00.21:00:00 北京东城区南锣鼓巷喵客咖啡
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    如何克服拖延症 ? 如何克服拖延症? 拆书家君毅带你用四部曲解决 2018-08-01.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间
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    【No.236】找到喜欢且能干的工作& 拆书主题一:如何找到自己喜欢且能干的工作 刚刚初入职场的你,做着自己不喜欢的工作,想要跳槽。但是问题来了:下一份工作我能做什么?迷茫。 已经适应了职场的你,做腻了现在的工作,想要跳槽。但是发现除了目前的本职工作其它都不会,迷茫。 换工作的迷茫如何破解?欢迎7月11号与王玲玲一起学习和讨论:如何找到自己合适且愿意做的工作? 拆解图书:《你的生命还有什么可能》 拆书家:王玲玲,能工作、会生活、爱读书,希望能通过拆书帮,链接更多的小伙伴,一起抱团成长,我们一起都遇到那个更好的自己 带拆图书:《你的生命还有什么可能》《高效能人士的七个习惯》《非暴力沟通》《只管去做》 拆书级别:2-4 拆书时长:50-60分钟 2018-07-11.07:00:00.09:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间
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    横向领导力 拆解图书:《横向领导力》 精心设计的项目方案,强制执行却收效甚微;写一个演讲稿,正式写稿之前反复修改主题难以快速下笔……你是不是总是等到想出“正确”的方法后才开始行动,是不是总在做事前花费过多时间而进展缓慢,是不是总在制定计划和开始工作之间难以选择? 参加今晚的分享,你将改掉解决问题时苛求完美方案的行为,学习一种可以实现“小步快跑、不断试错、快速迭代”的工作方法,成为高效的人。 拆书家:何小慧 喜欢和小伙伴一起学习,一起成长,一起来改变世界! 挑战级别:TF2-2 挑战时长:15-20分钟 2018-07-03.19:15:00.21:15:00 北京西城区东明胡同11号
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    【西城NO.4】高情商交流化解危机的艺 【西城NO.4】高情商交流化解危机的艺术&拖延症的解决方法 2018-07-03.19:00:00.21:00:00 北京西城区东明胡同11号
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    【西城NO.3】高情商交流的艺术&读书法 回话的艺术 2018-06-19.19:10:00.21:10:00 北京西城区北礼士路135号院新华书店总店10栋-城市书房
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    【翰林NO.231】 一个奇善而美妙的女子,拆书现场〝哗……〞在每个桌子上扔了一大把笔,让在座的各位在振惊之余真切的体会到使用听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉和情感,如何让你发生瞬变。本周她将继续用五感来教你们讲述故事,会带来怎样的精彩? 一个温柔似水的男子,告诉你如何通过爱与尊重,促进沟通中的良性循环。 一个奇善而美妙的女子+一个温柔似水的男子,将为你带来一场怎样的拆书呢? 如果你有一丝困扰: 如果你有一丝好奇; 如果你有一丝期待。 报名链接:http://www.hdb.com/party/lcaq2.html 2018-06-06.17:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡厅
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    【西城NO.2】高情商的与人交流的艺术 【西城NO.2】高情商的与人交流的艺术&我们不满的情绪是源于自己还是他人? 2018-06-05.19:00:00.21:00:00 新华书店总店
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    让孩子按你的意愿行事&感受源于需求&如何 2018-05-30.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡厅
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    翰林分舵西城分场:如何向老板提加薪 在一家公司,工作多年,兢兢业业,希望得到更好的薪资待遇,等老板主动给我们加薪?还是应当毛遂自荐,加薪需要一个过程,而主动找老板加薪,则更需要一些技巧,不但能给老板留下不错的印象,更能提高我们加薪的概率。周三,志学将分享给大家向老板提加薪的一些小技巧,等你参加(微笑) 2018-04-23.19:00:00.21:00:00 融媒汇书吧
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    【拆书帮翰林分舵NO.223】沟通与目标 Part one 拆书主题:如何实现自己职业目标 追求卓越和成功是职业人员的永恒主题。由于人生阅历不同,价值观不同,每个人对职业卓越和成功的理解不同。但对于如何实现自己的职业目标的路径则是有一定规律可寻的。 Part two 拆书主题:如何沟通更有温度 沟通无处不在,在沟通中: 我们是条件反射式地反应,还是去明了自己的观察、感受和愿望? 我们是无心的语出伤人,还是有意识的使用语言? 我们既能诚实、清晰地表达自己,又能尊重与倾听他人吗? 本周三,拆书家陈静教你一种神奇而平和的表达方式,使得人与人之间情意相通、和谐相处,让沟通也能成为一门艺术,变得更有温度。 Part three 拆书主题:用锚定效应为自己赢得“谈判”主动权 想在买卖中让自己的利益最大化么? 想为自己争取更高的入职薪水么? 想让小朋友乖乖听话么? 想给心仪的TA制造惊喜么? 一个办法可以全部搞定,本周三晚来翰林,拆书家管凤华现场揭晓答案! 2018-04-11.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡
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    【NO.222】初见四月的翰林 四月份第一场拆书来袭! Part one 冬青 主题:如何与不喜欢的人共事 职场上难免遇到一两个你不喜欢却又不得不与之合作的人时怎么办? Part two 千跃 主题:如何将兴趣变为能力 减肥坚持了3天,学演讲坚持了2天,做事情三分钟热度,对于什么都有兴趣,什么都想学,最后什么都没有学成? Part three 李大笑 主题:如何激发自己的工作热情 在奖励和惩罚逐渐失效的当下,很多人对自己的工作出现了“三年之痒”的不耐烦。厌倦工作内容,厌倦工作时间? 2018年4月4日,拆书帮翰林分舵,水和片段已备好,等你来品。 2018-04-04.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡
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    翰林分舵2月25日内部练级 本次活动为翰林分舵内部练级场,共有7位拆书家进行拆书。 2018-02-25.14:00:00.17:00:00 北京市朝阳区建华南路6号地杰长安驿B座31层
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    NO212用好碎片清单&如何正确表达抱怨 2018-01-10.19:00:00.21:00:00 朝阳区尚8广告园加减法咖啡
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    【城市之光NO.34】远离尬聊&积极决策 【城市之光NO.34】不尬聊&积极决策&有目的练习 主题一:学会提问,不尬聊 主题二:积极主动的决策法 主题三:通往刻意练习的第一步-有目的练习 互动吧支付链接地址:http://www.hdb.com/party/mqi72.html 2017-12-26.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层
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    北京翰林分舵第205次线下拆书活动 拆书主题一:如何劝说他人做出有效承诺 不管是学习、工作还是生活中,你是否会遇到这样的情况: 同学承诺从现在开始要好好学习,天天向上。第二天依然打游戏、刷剧; 老板承诺跟着他有肉吃,几年下来老板钱包越来越鼓,你依然一贫如洗; 男朋友承诺会对你好,可是一有点什么事就忘了你。 为什么他们做出的承诺都像风一样,吹过就没了?如何才让他们做出有效的承诺?本周三翰林分舵,拆书家杨帅教你几招! 拆书主题二:蚂蚁搬大象式道歉 人生在世,难免有错,犯错之后当然要道歉,然而道歉只要真诚就够了吗?如果在道歉时淡化结果,或者撇清关系,那么只会让听的人越听越生气,正确的道歉技巧是什么呢? 周三晚拆书家静静带你一起揭晓“蚂蚁搬大象式道歉”。 拆书主题三:用碎片化阅读+系统阅读快速构建知识体系 碎片阅读真真切切的提高了我们的阅读效率,但其带来深度不够,内容缺乏关键性的“副作用”也不可否认。但系统阅读需要大块时间的弊端也让如今快节奏的我们难以坚持。如何才能将系统阅读和碎片化阅读的优点进行有机的结合呢? 拆书家韩小懒带你一起拆解《认知突围:做复杂时代的明白人》,用碎片化阅读+系统阅读快速构建知识体系 2017-11-22.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园
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    巧设冲突,撩到意中人 拆书主题一:巧设冲突,撩到意中人 周董在一首歌里唱到:你微笑浏览,手机里的浪漫。聊天,是我们在向意中人慢慢靠拢的过程中的一条必经之路。无论是在微信上还是面对面,会聊天的人,总是能把一次普通的谈话变得妙趣横生,甚至掀起暧昧的小波澜。如果你不是天生会聊天也没关系,有一颗好学的心已经是极好的了!如果周三能再来翰林听听cherry的拆书,你就已经向男神(女神)跨出了一大步! 2017-09-27.19:00:00.21:00:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅](临近地铁大望路,从B口出)
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    一级内部升级场 一级内部升级场 2017-09-24.19:00:00.21:00:00 大望路
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    翰林国子监NO.27 http://www.hdb.com/party/2v7xb.html 2017-09-12.19:00:00.21:20:00 北京朝阳区乐成中心A座9层
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    【翰林NO.195】通过细节信号捕捉谈判 在你的工作生活中,当你向别人请求,或者与人谈判的时候,是否别人一句拒绝的话,就让你无话可说、一筹莫展?其实,促成合作有很多方式和机会,就看你是否能从对方的话语中,找出细节信号。 人们都希望让别人了解自己是什么样的人,但是一味的告诉别人反而事与愿违,人们不会听你的诉说。而通过讲故事的形式把关于自己的故事展示给别人是个非常好的方法。 2017-09-06.19:00:00.21:30:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅](临近地铁大望路,从B口出)
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    【翰林No. 193】用小威胁达成大目的 两大主题:用小威胁达成大目的 & 巧妙应对推销员的忽悠 2017-08-23.18:30:00.21:20:00 加减法空间咖啡[北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层](地铁大望路B口出)
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    【翰林NO.23】提高执行力&教你复盘 http://www.hdb.com/party/kcv9b.html 2017-07-25.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区双井乐成中心A座9层
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    北京翰林分舵NO.186活动 轮值主席微信:lijiageng_10 互动吧报名贴:http://www.hdb.com/party/9ujvb.html 2017-07-05.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅(地铁大望路站)
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    【拆书帮翰林分舵NO.175活动】 http://www.hdb.com/party/kcxyb.html 2017-04-19.19:00:00.21:00:00 朝阳区北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅
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    给故事“加点料”&习惯养成计划 【活动时间】2017/03/08 周三晚19:15-21:00,19:00签到。 【活动地点】东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 【道路指引】地铁国贸站C3出口向南100米左右即可看到万科大都会大厦,从正门进,直接上5层,出电梯右转即可看到东方滙咖啡主题餐厅。 2017-03-08.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅
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    翰林分舵NO.167-以退为进&积极主动 2017-02-22.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅
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    翰林分舵NO.166-分解任务&找关键词 拆书主题一:找到关键词,识破文字游戏! 拆解图书:《学会提问》 挑战级别:TF3-1 拆书家:cherry 拆书主题二: 像Photoshop一样分解任务 拆解图书:《精进-如何成为一个很厉害的人》 挑战级别:2-4 拆书家:娃娃 2017-02-15.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅
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    【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.12】 2个小时,4大主题,带你提升沟通能力,建设和谐人际关系。 报名请戳链接:http://www.hdb.com/party/qtwjb.html 2017-01-17.19:00:00.21:00:00 北京东城区安定门东大街51号院
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    拆书帮北京翰林分舵青龙练武场NO.6 内部升级场,暂不接受学员报名。 2016-12-06.19:15:00.21:00:00 安定门东大街51号院
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    拆书帮北京翰林分舵青龙练武场NO.5 内部升级场,暂不接受学员报名。 2016-11-29.19:00:00.21:00:00 和咖啡
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    拆书帮 北京翰林分舵NO.155次活动 如何做到忠言也不应逆耳&面对机遇如何做出最佳选择 http://www.hdb.com/party/cyc5b.html 2016-11-09.19:15:00.21:15:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会
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    拆书帮北京翰林分舵青龙练武场NO.3 本活动为内部升级场,暂时不接受学员报名 2016-10-25.19:00:00.21:00:00 青龙胡同和咖啡
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    北京翰林分舵升级场 本次为内部升级场次。 2016-09-23.11:20:00.12:20:00 青龙胡同和咖啡