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北京紫禁之巅分舵第148次活动

2016年11月03日 19:00-21:30
北京市海淀区上地软件园南门西山公馆底商105号-【如果】咖啡馆
活动费用:¥20.00/人

提醒!提醒!提醒!(重要的事情说三遍)
报名链接:http://www.hdb.com/party/k4ynb.html
参加紫禁之巅分舵活动,请务必将报名链接粘贴到地址栏在互动吧上报名!
空降或者未在报名链接上报名的,需要多交空降服务费哦~~ ~

活动已结束

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:教会大家如何表达自己的愤怒与恐惧
  • 作者:[美] 罗杰·费希尔,斯科特·布朗
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2009-4

学习主题:积极表达自己的情绪

有时候,当被别人冤枉,指责时,处于伤心,愤怒的情绪中,你觉得自己已经在情绪的漩涡中不能够自拔。于是对对方很冷漠,或者很生气,脾气也很暴躁。最后,发现,动了脾气,伤了和气,搁置了问题。
大概有可能是处理人际关系的最好方案的书籍《沟通力》中阐述:理清那些对双方关系具有破坏性的情绪,其对策之一就是将他们公开——承认他们的存在,并且谈论他们,说出自己的愤怒与恐惧(而不是将他们表现出来),是自信和自制,而非软弱的表现。
本周四,欢迎来到紫禁之巅分舵,倩倩与你一同分享积极表达自我情绪的秘密,收获和气,解决问题!

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:教会大家在尽量短的时间内找到所需物品
  • 作者:叶武滨
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2015-7

学习主题:如何在最短的时间内找到所需物品?

吃过早餐准备换衣服去上班时,你却怎么也找不到那套浅色的套裙;相约结伴出游的好友在楼下已等了半天,而你死活找不到钥匙没法出门;为了找到某关键数据,你查找了半天邮件;类似的场景应该很多,不少人把时间用在了无谓的寻找上,找衣服、找书、查邮件、找充电线等等,结果可能耽误了正事也破坏了心情。
有数据统计,人们平均花费在找东西上面的时间为完整的一年。这个数据太可怕了,如果你关注效能,那就很有必要get在尽量短的时间内找到所需物品,即建立秒搜系统。
具体怎么做呢?欢迎你本周四来西二旗与阿花一起研究秒搜,只需5个简单小步骤就能轻松掌握关键技能,告别无谓的寻找,让你的工作和生活更高效。

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安排三
拆书家
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  • Emma
  • 所在级别:TF3-3
点评员:
学习目标:教会大家抓住容易忽略的那些关键信息
  • 作者:[英] 格雷戈·麦吉沃恩 (Greg McKeown)
  • 出版社:浙江人民出版社
  • 出版年: 2016-4-1

学习主题:关注真正重要的事情

我们听到的信息中,最大的那个声音就是最有用的内容吗?有没有可能得到的是错误的信息?如果这时你急于作出反应,能抓到要领吗?如何通过逻辑思维,抓住容易忽略的那些关键信息?
本周拆书,我们来聊一聊问题背后的那些事儿。

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