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「紫禁之巅十月拆书演武场」战胜拖延

2016年10月29日 14:00-17:00
北京市海淀区学院路街道中国人民大学继续教育学院(清华东路) 学研楼401室
活动费用:¥80.00/人

【重要通知】
由于组织原因,本次演武场取消!!!!!!!
由于组织原因,本次演武场取消!!!!!!!
由于组织原因,本次演武场取消!!!!!!!

后续有紫禁之巅分舵和三级拆书家哈默的拆书,敬请期待紫禁之巅分舵的更多精彩!

请大家留意!
参加活动请将报名链接粘贴在IE地址栏,跳转到互动吧报名!
报名链接:http://www.hdb.com/party/uxwub.html
==>演武场是由分舵三级拆书家带拆特定主题的拆书活动,每月才有一次! ==>

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学习目标:战胜拖延,趁早跟平庸说再见!
  • 作者:[美] 简·博克(Jane B. Burka),[美] 莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen)
  • 出版社:中国人民大学出版社
  • 出版年: 2009-12

学习主题:战胜拖延,趁早跟平庸说再见!

人生若细细算来,拖延会吞噬你大块生命。无论生活、工作乃至人生,拖延总会令你百感交集、空余无奈。拖延究竟是什么儿玩意?究竟什么缘由令其难以根除?

拖延是一种行为模式,由心理根源,生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。关于拖延,我们应该多方位深刻解析,才能解开那层神秘面纱。
拖延是一种成问题的习惯,它会把重要和有时限的事情,推到其他时间去做。据《今日心理学》的观点,20%的人都认为自己有着积习难改的拖延。
在我们日常生活中,难免会存在一些对即将到来事物的负面看法。这些看法里总包含一种转移注意力的冲动,让你想要用一些无关紧要的事情来替代。
是什么让我们产生了拖延?怎么跟拖延者合作?

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