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巧用“如果-那么计划”法克服拖延

2019年09月01日 14:30-17:00
北京华远好天地A座806
活动费用:¥10.00/人

一直坚持想培养一个习惯,一直坚持想学习某项技能,一直坚持想….坚持已变得老生常谈。但常常有一个叫拖延的小怪兽成了拦路虎,如何克服拖延,周六,与拆书家马彬一起,试试用“如果-那么计划”打拖延小怪兽。

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学习目标:“如果-那么计划”打拖延小怪兽
  • 作者:程龙
  • 出版社:
  • 出版年: 2016-12-1

学习主题:“如果-那么计划”法克服拖延

一直坚持想培养一个习惯,一直坚持想学习某项技能,一直坚持想….坚持已变得老生常谈。但常常有一个叫拖延的小怪兽成了拦路虎,如何克服拖延,周六,与拆书家马彬一起,试试用“如果-那么计划”打拖延小怪兽。

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