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NO:263调动动力&找到动力&更好反思

2019年01月23日 19:15-21:15
北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间
活动费用:¥25.00/人

【拆书简介】2018年,大家有没有自己已经制定的目标,结果却搁浅了?




2019年,你是否已经制定了目标却又迟迟没有执行?




说到底,你调动不起自己来完成既定的目标。

如何调动自己,来完成既定的目标?一套公式助你有效达成。

【拆书级别】1-2

【拆书时长】10-15分钟

【拆书家】杨凝

【拆书家介绍】喜欢摄影,爱好滑冰,品牌工作者一枚
【拆书简介】:健身进入平台期练不动了?戒甜食一个月快要忍不住了?工作枯燥日子太苦,管他戒不戒烟先来一根爽一下?意志力告急时,我们会感到非常疲惫、非常脆弱。拆书家为大家带来如何获得动力的分享,帮助我们恢复意志力能量。

【拆书级别】2-1

【拆书时长】15-20分钟

【拆书家】张娟

【拆书家介绍】喜欢看书和分享,努力变成自己想要的样子,从容、自信,不焦虑、不恐惧,爱自己、爱生活,乐分享、乐助人。
【主题三】:如何更好的反思

为什么有的事情结果违背了我们初衷?

你对做的不太好的事情有过反思吗?

你知道反思也是有科学的方法的吗?

想要打开反思的正确开

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
头像
点评员:
学习目标:如何调动自己完成既定的目标
  • 作者:[美] 尼尔·埃亚尔,[美] 瑞安·胡佛
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版年: 2017-5

学习主题:如何调动自己完成既定的目标

【拆书简介】2018年,大家有没有自己已经制定的目标,结果却搁浅了?




2019年,你是否已经制定了目标却又迟迟没有执行?




说到底,你调动不起自己来完成既定的目标。

如何调动自己,来完成既定的目标?一套公式助你有效达成。

【拆书级别】1-2

【拆书时长】10-15分钟

【拆书家】杨凝

【拆书家介绍】喜欢摄影,爱好滑冰,品牌工作者一枚。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:如何在意志力告急时获得动力
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 出版年: 2012-8

学习主题:如何在意志力告急时获得动力

【拆书简介】:健身进入平台期练不动了?戒甜食一个月快要忍不住了?工作枯燥日子太苦,管他戒不戒烟先来一根爽一下?意志力告急时,我们会感到非常疲惫、非常脆弱。拆书家为大家带来如何获得动力的分享,帮助我们恢复意志力能量。

【拆书级别】2-1

【拆书时长】15-20分钟

【拆书家】张娟

【拆书家介绍】喜欢看书和分享,努力变成自己想要的样子,从容、自信,不焦虑、不恐惧,爱自己、爱生活,乐分享、乐助人。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:如何更好的反思
  • 作者:成甲
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2017-2-1

学习主题:如何更好的反思

为什么有的事情结果违背了我们初衷?

你对做的不太好的事情有过反思吗?

你知道反思也是有科学的方法的吗?

想要打开反思的正确开关吗?

想要通过更好的反思步骤发现新世界吗?

本周跟随拆书家灵风

一起学习如何更好的反思

拆解图书:《好好学习》

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人员安排 STAFF