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【拆书帮宇宙中心分舵NO.249】

2018年09月03日 19:15-21:30
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:¥30.00/人

增强行动力&选对主题高效学习

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:运用“一旦…就…”的执行意图增强行动力
  • 作者:(加)蒂莫西·A·皮切尔,(加)保罗·曼森
  • 出版社:湖北教育出版社
  • 出版年: 2014-3

学习主题:增强行动力,战胜拖延

由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。历时18年研究拖延症,皮切尔博士已经不限于让人们认识到“人人都有拖延症”和“拖延意味着浪费生命”这些对拖延症的基本认识,并且在教会人们真正的去改变拖延,重塑美好生活。如果你要改变自己的拖延,看这一本书就够了!按照书里的方法去做,马上去做!

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:学会如何合理规划自己的学习方向实现快速成长
  • 作者:采铜
  • 出版社:江苏凤凰文艺出版社
  • 出版年: 2016-4-1

学习主题:学会选对主题高效学习

你是否因为快节奏的生活产生焦虑?你是否苦于选择报了一个又一个课程却无力坚持?你又是否付出了很多努力却收效甚微?诚然我们都够努力了,但有时候努力不一定见效,因为我们需要的不仅是努力,而是“聪明的努力”。如果你的方向是错了,那么加速前进,只会让你偏离航向更远,找准方向尤其重要。《精进》这本书很有针对性,你所迷茫的、纠结的、前进路上踩过的坑,它都有涉及。帮你抽丝剥茧还原学习的真相,告诉你怎样努力,以对的方式做对的事,才能走的更远。

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人员安排 STAFF