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拆书帮宇宙中心分舵NO.232

2018年05月21日 19:15-21:15
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:¥30.00/人

爱的五种语言 & 亲密关系 & 谈话的力量

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够用请求的方式来表
  • 作者:盖瑞·查普曼
  • 出版社:中国轻工业出版社
  • 出版年: 2006-1

学习主题:用请求来表达爱

《爱的五种语言》这本书是当代关系建造中最具影响力的书之一,这本书为我们提出了爱的智慧,就是要去学习和理解对方爱的语言,往对方的情感账户里“存款”。书中提出了爱的五种语言分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触,这一次所讲的是肯定的言词中的一类言语即谦和的话语,告诉我们在表达自己的需求和愿望时要采用请求的方式,而不是要求的方式。我们是否在想要别人帮忙的时候,会习惯性的说:“你难道就不能……”、“如果你不……,就会……”、“为什么还不……”等句子,那么你可能就是在以要求的方式来让别人满足你的愿望,这样可能会让人觉得反感,产生抵抗情绪和厌恶,就抹杀了表示爱的可能性,而用请求的方

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:解决亲密关系中的沟通障碍,构建良好亲密关系
  • 作者:[美] 莎伦·布雷姆,丹尼尔·珀尔曼,罗兰·米勒,苏珊·坎贝尔
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2005-10

学习主题:用复述构建亲密关系

有关爱情的书很多,但是能够从科学角度去研究的很少,特别是现在书店里有很多打着心理学旗号,个中内容却很少经过验证的心理学书籍。由罗兰米勒所著的《亲密关系》参考了1976篇文献,其中便包含了很多的图例、表格,保证了内容的科学性。
想象下你这一生会与多少人产生联系,而这些人中却只有寥寥无几的几位与你有着亲密关系。我们都十分希望能够很好的珍惜亲密关系,却总是在沟通中与他们产生隔阂,如何才能解决亲密关系中的沟通障碍,《亲密关系》从心理学的角度,系统的讲解了如何构建和修复亲密关系。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:学会使用破唱片法来拒绝你不愿做的事情
  • 作者:(美)艾伦・加纳
  • 出版社:中国水利水电出版社
  • 出版年: 2004-9

学习主题:如何拒绝被人操纵

亲人,朋友、甚至陌生人有时候会让你做一些你不愿做的事情,一遍又一遍跟你提起,给你一大推有吸引力的理由,对你的拒绝却加以谴责。他们以为只要不断努力,时间一长,总会把你说服。此时你可以使用破唱片法,即不伤和气,有不至于委屈自己。

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