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【拆书帮宇宙中心分舵NO.199】

2017年10月21日 14:00-17:30
北京海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间
活动费用:¥40.00/人

互动吧报名链接http://www.hdb.com/party/ukmb2.html?hdb_pos=manager_info

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:一个与意志力有关的小技巧,让你轻松提升自己的意志力!
  • 作者:[美] 罗伊·鲍迈斯特,[美] 约翰·蒂尔尼
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2012-6

学习主题:意志力的秘密

专注工作,控制体重,存钱理财…都需要你投入自己的意志力。心理学家研究表明,意志力是人类可持有的为数不多的“红利”,有了意志力,可以让你自控力更强,做事专注度和效率更高。本周六,给你分享一个与意志力有关的小技巧,让你轻松提升自己的意志力!

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:学习费曼技巧,让你能达到过目不忘。
  • 作者:[加]斯科特·扬
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2013-12

学习主题:终极学习法—费曼技巧。

学习过程中面对知识点,你是否有理解不了、记不住的情况呢?哪应该怎么解决,从而实现高效学习呢?拆书家带你一起通过对费曼技巧的学习,达到过目不忘的学习效果。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:遇到不同认知或者批评反馈时不再立刻否认辩驳或反击,而是打破习
  • 作者:成甲
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2017-2-1

学习主题:如何打破成长和沟通中的阻碍——“习惯性防卫”

今天分享的内容来自于《好好学习》,这本书核心目的就是希望能发动人们去思考事物背后的底层规律,掌握“临界知识”,进而提升自己的认知水平。人的成长改变,根本在于认知的升级和扩展。But~(敲黑板重点来了!!)当我们遇到与过去认知不一致的新观点时,就会触发习惯性防卫而不自知,新认知根本进不来。所以最要紧的是要打破习惯性防卫,这便是我们本次要来一起学习的内容啦。

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