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佛山咏春分舵--第N+4次武林过级大会

2017年10月11日 19:00-21:00
桂城天佑三路3号科技局C座
活动费用:¥10.00/人

书海中浮沉,唯以“拆”破浪。
sunny 1-2过级、Irene 1-1过级。

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标:通过拆解自我情绪对话的四个步骤,了解自己、调整好自己的情绪
  • 作者:张怡筠
  • 出版社:河北教育出版社
  • 出版年: 2007-10

学习主题:学习自我情绪对话的四步骤

《工作其实很简单》,是台湾的心理学博士张怡筠的一本关于积极心理学在工作方面运用的书。2012年出版的。。作者通过大量的案例来分析,解决在工作中该如何沟通,工作意义等问题,语言浅显易懂,流畅活泼,很据实操性,是一本理论联系实际的好书。

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安排二
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学习目标:在制定目标后,学会使用 “双重思想”作为指导,更好地实现目标
  • 作者:理查德•怀斯曼
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版年: 2016-1

学习主题:学习使用“双重思想”

《一本正经又怪诞的行为心理学》。书的作者是 Richard Wiseman。在伦敦大学攻读心理学学位之前,Wiseman教授曾是一名职业魔术师,后获得爱丁堡大学心理学博士学位。 Wiseman教授致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性理解的行为。本书介绍了数百个另类好玩的心理学实验,拿来即用却反常规的心理学技巧让你的工作和生活瞬间发生改变。这是一本适合想要提升生活质量的人阅读的科学心理自助手册。

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