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【拆书帮宇宙中心分舵NO.185】

2017年08月14日 19:15-21:30
海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:¥15.00/人

如何处理破坏性批评&在关键对话时刻采用“对比说明法”&打破情绪的认知误区,通过觉察预告和坦白需求,在沟通中实现情绪的管理疏导。

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:打破情绪的认知误区,通过觉察预告和坦白需求,实现情绪疏导。
  • 作者:马东,马薇薇,黄执中,周玄毅,邱晨,胡渐彪,刘京京
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2017-1-10

学习主题:面对情绪的沟通方式

《好好说话》,从沟通、说服、辩论、演说到谈判,教给读者一整套应付生活场景需求的话术,新鲜有趣、生猛有料。它不只是一般人眼中的说话技巧,更是一种帮助你修正三观误区 打破自身局限、在交流中实现自我的需求与渴望的工具书。
面对情绪时,你会作出怎样处理的呢,一忍再忍还易燃易爆炸?应该怎样避免双方产生心理压力和冲突?拆书家带你一起打破情绪的反应误区,在沟通中实现情绪的管理疏导。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:在关键对话时刻采用“对比说明法”
  • 作者:(美)科里·帕特森(Kerry Patterson),约瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny),罗恩·麦克米兰(Ron McMillan)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题:学会对比说明

当你在对话中情绪激烈时,你是否会采取争辩、沉默、攻击等的方式,而这些方式反而使得对话陷入更危险的境界,不仅自己没有得到释放,而且还伤害了或冒犯了对方,最主要的是起初对话的目标越来越远了。如果你有这样的苦恼,那就来跟拆书家王丽学习一下怎么使用“对比说明法”使自己在关键对话中既能达到自己的目的又能维持好的对话氛围。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:让自己在面对别人的破坏性批评时,能提出自己的主张,维护自尊。
  • 作者:[美] 丹尼斯‧韦特利
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-7

学习主题:如何处理破坏性批评

《成功心理学》是可以带你批判性思考成功,重新审视自己的梦想、价值观、兴趣、技能、人际关系等的好书。本次分享的内容来自第4章——自尊。当我们面对别人破坏性的批评时,如果处理不好,往往会让自己受到更大的伤害,而我分享的这个方法,可以让你有技巧来处理这些批评,让自己减小伤害,心情舒畅。

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人员安排 STAFF