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专注力/正确拖延/稀缺原理/精力管理

2017年01月14日 14:00-18:00
通州北苑万达A座
活动费用:¥30.00/人

北京翰林分舵通州支舵首秀!在年前来拆书帮给自己充电,从精力管理到战胜拖延,从简约信息到防稀缺的坑,让我们的2017以正确的方式开启。

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:如何有目的的快速准确获取信息
  • 作者:(美)埃伦·兰格
  • 出版社:中国人民大学出版社
  • 出版年: 2007-9

学习主题:如何带有目的地消费信息

“凡舟行遇风难泊,则全身系命于锚。”,锚之力量不言而喻。那么我们如何学习锚之力提升自我专注力呢?且听拆书家#简 ·露#为你带来的拆书分享,教你学会用锚之力为专注力加分。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:找到正确的拖延姿势
  • 作者:【美】弗兰克·帕特诺伊(Frank Partnoy)
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2016-11-28

学习主题:如何正确地拖延

什么?如何正确地拖延?
是的,你没有看错,我也没有写错。这一次我们讨论拖延,不是教你如何克服拖延症。
什么?拖延谁不会啊,人人都有拖延症,这还要学啊?
是的,人人都有拖延,可是只有少数人的拖延姿势是正确的。
请跟随拆书家夏彼得一起来拆解《慢决策-如何在极速时代掌握慢思考的力量》,一起颠覆对拖延的常规认识,重新掌握正确的延迟之道,让生活从容不迫。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:识别稀缺手法,化压力为自由
  • 作者:[美] 罗伯特·西奥迪尼
  • 出版社:中国人民大学出版社
  • 出版年: 2006-5

学习主题:稀缺原理及化解

为什么我们会根据获得一样东西的难易程度,迅速准确地判断它的质量?
为什么只要选择自由受到限制或威胁,保护自由的需求就会使我们想要他们的愿望愈发强烈?一旦短缺或其他因素妨碍我们获取某物,我们就会比从前更想得到他?
原来这都是稀缺搞得鬼!
那么一起来识别稀缺手法,化压力为自由吧!

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安排四
拆书家
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点评员:
学习目标:学会管理精力,而非时间
  • 作者:(美)吉姆·洛尔
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2003-12

学习主题:精力管理四原则

《精力管理》是一本能让你的新年愿望 实现的书!
实际上,不是时间不够用,而是精力没管好!
我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。
每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。
1月14日,跟着北京翰林分舵教育长老百尚一起来拆解《精力管理》,一起拆解:如何从体能、情感、思维和思维四个角度来管理好自己的精力,迎接新的一年。

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